POWER POSTURAL TRAINING metodo.Dr.D'Autilia

Palestra Fraccaroli venerdì dalle 19 alle 20,30 Via Cesiolo 5, Verona
Insegnante: Dr.Pasquale M°D’Autilia
Per adulti e ragazzi.
Il power postural training (PPT) è una metodica d'allenamento , che trae origine da diverse discipline, subisce infatti l'influenza delle arti marziali, de qi gong, dello yoga per le tecniche di respirazione , del pilates, della ginnastica posturale e di molti esercizi a carico naturale abbinati a esercizi di sliding stretching.

Il PPT si pratica a corpo libero o con ausilio di piccoli attrezzi e si propone di creare una migliore connessione tra corpo e mente, il cui risultato finale è un corpo tonico, elastico, posturalmente ben allineato, e un abbassamento della frequenza cardiaca.

E' un corso adatto a tutti gli sportivi che vogliono ottimizzare la loro performance o a chi vuole semplicemente tenersi in forma.

Per ulteriori informazioni sulla metodica consultare il sito www.powerposturaltraining.it o comprare il libro POWER POSTURAL TRAINING presso tutte le librerie o on-line su amazon



INSEGNANTI POWER POSTURAL TRAINING metodo Dr.D'Autilia:

Carla Donataccio, Asd Cerchio Rosso
Matteo Tessarotto. Karetejitsu -Treviso-
Maurizio Pucci. Accademia Ninjutsu- Viareggio-

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Dove siamo

KARATE

insegnanti:

M° Pasquale D'Autilia, M° Zeno Busatto, Istr. Alessandra Rama, All. Asia Dissertori

Palestra: scuola Fraccaroli, Via Cesiolo 5 Verona (bambini e adulti)

POWER POSTURAL TRAINING

insegnanti: dr. Pasquale D'Autilia, Carla Donataccio

Palestra: scuola Fraccaroli, Via Cesiolo 5, Verona

 

KHYUSHO JUTSU difesa personale

insegnante: M° Leonardo Gorrieri

Palestra: scuola Fraccaroli, Via cesiolo 5, Verona

 

DANZA DEL VENTRE
Insegnante: Stefania Leonardi

Palestra: Palazzetto dello Sport, Piazzale Atleti Azzurri d'Italia 1, Verona

HIP HOP
Insegnante: Gaia Poggi

Palestra: scuola R.Rosani, Via Santini 74, Verona

ACROBATICA
Insegnanti: Alessandra Rama, Michelle Cozza, Alberto Poggi

Palestra: scuola Fraccaroli, Via Cesiolo 5, Verona (bambini avanzati(ragazzi)

CARDIO TONE

insegnante: Alberto Poggi

Palestra: scuola Fraccaroli,Via cesiolio 5, Verona

 

LABORATORIO CREATIVO

insegnante: Luisa Rama graphic designer

Palestra: Scuola Rita Rosani

CALISTHENICS

insegnante: Marco Gentilini

Palestra: Scuola Fraccaroli

SCAMBIO CULTURALE A CAMBRIDGE

responsabile: Paola Stefanello

Città: Cambridge UK