POWER POSTURAL TRAINING metodo.Dr.D'Autilia

Palestra scuola Fraccaroli, via Cesioli 5, Verona

Tutti i Venerdì dalle 19,15 alle 20,30

Insegnante: Dr.Pasquale M°D’Autilia

Per adulti e ragazzi.
Il power postural training (PPT) è una metodica d'allenamento , che trae origine da diverse discipline, subisce infatti l'influenza delle arti marziali, de qi gong, dello yoga per le tecniche di respirazione , del pilates, della ginnastica posturale e di molti esercizi a carico naturale abbinati a esercizi di sliding stretching.

Il PPT si pratica a corpo libero o con ausilio di piccoli attrezzi e si propone di creare una migliore connessione tra corpo e mente, il cui risultato finale è un corpo tonico, elastico, posturalmente ben allineato, e un abbassamento della frequenza cardiaca.

E' un corso adatto a tutti gli sportivi che vogliono ottimizzare la loro performance o a chi vuole semplicemente tenersi in forma.

Per ulteriori informazioni sulla metodica consultare il sito www.powerposturaltraining.it o comprare il libro POWER POSTURAL TRAINING presso tutte le librerie o on-line su amazon


INSEGNANTI POWER POSTURAL TRAINING metodo Dr.D'Autilia:

Matteo Tessarotto. Karetejitsu -Treviso-
Maurizio Pucci. Accademia Ninjutsu- Viareggio-

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Dove siamo

 

KARATE

insegnanti:

M° Pasquale D'Autilia, M° Zeno Busatto, M°Stefano Franceschi, Istr. Alessandra Rama, All.Jacopo Cavaler Zanoni

Palestra: scuola Fraccaroli, Via Cesiolo 5 Verona (bambini e adulti)

 

POWER POSTURAL TRAINING

insegnanti: dr. Pasquale D'Autilia

Palestra: scuola Fraccaroli, Via Cesiolo 5, Verona

 

 

DANZA DEL VENTRE
Insegnante: Stefania Leonardi

Palestra: Palazzetto dello Sport, Piazzale Atleti Azzurri d'Italia 1, Verona

HIP HOP
Insegnante: Chiara Montolli

Palestra: scuola Fraccarol, via Cesiolo 5 , Verona

ACROBATICA
Insegnanti: Isabella Bartolucci

Palestra: scuola Fraccaroli, Via Cesiolo 5, Verona (bambini/ragazzi/adulti)

GINNASTICA FUNZIONALE a circuito 

insegnante: Alessandra Faini

Palestra: scuola Fraccaroli,Via cesiolio 5, Verona

MOBILITY

Insegnante: Alessandra Faini

Palestra: scuola Fraccaroli, via Cesiolo 5, Verona

 

SCAMBIO CULTURALE A CAMBRIDGE

responsabile: Paola Stefanello

Città: Cambridge UK